- ~海老芋の巻~
- 2026/02/01
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静岡県産の美味しい海老芋が入荷してます!
海老芋とは、サトイモ属サトイモ科に属する根菜です。
煮崩れしにくく、粘度のある独特の食感と、海老のような模様が特徴です。
里芋との違いがよく分からないとの声も…笑ぜひご賞味くださいませ~
海老芋のおすすめレシピの紹介です

海老芋の含め煮
材料(2〜3人分)
- 海老芋 … 4〜5個
- だし … 400ml
- 砂糖 … 大さじ1
- みりん … 大さじ1
- 薄口醤油 … 大さじ1
- 酒 … 大さじ1
作り方
- 海老芋は皮をむき、面取りする
- 下茹で(沸騰→弱火で5分)してぬめりを取る
- 鍋にだし・調味料・海老芋を入れる
- 落とし蓋で弱火20分
- 火を止めて一度冷ます
冷ます工程が味の8割です。煮詰めない、吸わせるのがポイントです。

海老芋の唐揚げ(2〜3人前)
材料
- 海老芋 …… 5〜6個(正味 約400〜450g)
- だし …… 200ml
※なければ水200ml+白だし大さじ1 - 片栗粉 …… 適量(目安 大さじ5〜6)
- 揚げ油 …… 適量
仕上げ用(どれか一つ)
- 塩 …… 少々
- 山椒 …… 少々
- 抹茶塩 …… 少々
※ レモンを添えても可(分量外)
作り方
- 海老芋を下茹でして一口大に
- だしに10分だけ浸す
- 水気を拭き、片栗粉をまぶす
- 170℃でカリッと揚げる
- 塩 or 山椒で仕上げ
中はねっとり、外はサクサクです。お子様、お酒を飲む方の両対応レシピです。
