2025/04/22 レシピ入荷情報 たけのこ様 食物繊維がたっぷりでミネラル豊富な春の味覚！ たけのこを割った時についてる白い粉のようなものはうま味のもととなる「チロシン｣というアミノ酸。食べると脳が活性化すると言われているので、取り除かずにそのまま食べても問題ありません。 たけのこのおすすめレシピです たけのこの土佐煮 材料（… 続きを読む
2025/04/10 レシピ入荷情報 アスパラガス！！！ さぬきのめざめでございます。 ・アスパラギン酸による疲労回復効果が期待。 ・β-カロテン、ビタミンC・Eで抗酸化力アップ ・カリウムやルチンによる高血圧予防 旬な野菜、アスパラを食べて4月病を吹き飛ばしましょう～ アスパラガスのおすすめレシピです アスパラガスのグリル 材料（2人前） … 続きを読む
2025/04/08 レシピ入荷情報 実えんどう入荷しました 4月1日で西宮市も市制100年となりました。西宮ではいたるところでお祭りや行事がされています。 さて今日は今が旬の実えんどうが入荷した話です。 実えんどうは、彩りだけでなく栄養豊富で食物繊維はトップクラス！ 期待できる効果 ・食物繊維による便秘の予防、改善 ・ビタミンＢ１による疲労回復 ・レシチンによ… 続きを読む
